SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pompa miesniowa

Czy chodziło Ci o: "pompa miesniowe"?

  • Split dzielony na 2 - prośba o porady

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 8 tyg MASA JAKOŚCIOWA/ MASA AGRESYWNA/ REDUKCJA JAKOŚCIOWA/ REDUKCJA AGRESYWNA/ SIŁA KULTURYSTYCZNA / REGENERACJA / GĘSTOŚĆ - Rzezba bez utraty miesni (jednoczesna rzezba i pompa miesniowa - ale czy to mozliwe?) INTERESUJE MNIE CZAS TRWANIA W TYGODNIACH : 8 tyg POPRZEDNIO ROBIŁEM : pol roku FBW ****STAN [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 951 Data: 2015-08-06 10:46:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka masówka i PYTANIE WAZNE ( 7-8mies TRENINGU)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] bo na poczatku mojej przygody z treningami cwiczyłem pompki,hantle,brzuszki a dopiero od 4 miesiecy cwiczę sztanga,hantle,brzuszki, czasem troszeczke drazek i bieganie.. pompa miesniowa nie zawsze jest wyznacznikiem dobrego treningu. ale jak miesien jest napompowany to wiadomo, ze odczucia psychiczne sa lepsze:-) moze to zalezyc od ilosci [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 989 Data: 2013-06-11 12:21:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] obecnie mozesz w aptece kupic juz bardzo tanie generyki z tadalafilem. Ja zaczalem wlasnie test mikrodozowania 2,5 mg dziennie. Cel tez bezprolemowa arekja, ale i lepsza pompa miesniowa i lekkie wyregulwanie cisnienia. Kilka firm farmaceutycznych robi juz generyki. Ja np dostalem recke od urologa na Profitadal 28tabl po 5mg. Opakowanie 65 pln [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1238 Data: 2021-02-15 19:35:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] obecnie mozesz w aptece kupic juz bardzo tanie generyki z tadalafilem. Ja zaczalem wlasnie test mikrodozowania 2,5 mg dziennie. Cel tez bezprolemowa arekja, ale i lepsza pompa miesniowa i lekkie wyregulwanie cisnienia. Kilka firm farmaceutycznych robi juz generyki. Ja np dostalem recke od urologa na Profitadal 28tabl po 5mg. Opakowanie 65 pln [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1238 Data: 2021-02-19 18:06:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nabór do testu Agmatine600

    Post
    UNS SUPPLEMENTS - firmowe forum marki UNS

    [...] Jitsu) :-) Trenuje intensywnie, na siłowni daję z siebie wszystko (na macie również %-) ) Podczas treningu na siłowni zawsze istotną, pierwszorzędną rolę grała dla mnie "pompa" mięśniowa, gotowych stacków jadłem niewiele, za to eksperymentowałem z waszą Cytruliną i AAKG (Bardzo ekonomiczne a spełniające swoje zadanie- POLECAM) Nie miałem [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 10254 Data: 2014-10-06 17:30:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • samo napięcie mięśniowe nie jest gwarantem przyrostów i nigdy nie będzie. Analogicznie z pompą mięśniową. To jakiś dany czynnik, który może tym zaskutkować, natomiast nie jest powiedziane, że tak właśnie będzie. Ciężkie wiosła czy przysiady czy wyciskania czy martwe itp dopiero przy 5seriach budują dość dobrą masę jakościowo i siłę o wiele [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5146 Data: 2013-02-07 13:22:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • samo napięcie mięśniowe nie jest gwarantem przyrostów i nigdy nie będzie. Analogicznie z pompą mięśniową. To jakiś dany czynnik, który może tym zaskutkować, natomiast nie jest powiedziane, że tak właśnie będzie. Ciężkie wiosła czy przysiady czy wyciskania czy martwe itp dopiero przy 5seriach budują dość dobrą masę jakościowo i siłę o wiele [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5146 Data: 2013-02-07 13:28:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TREC S.A.W. potrzebne opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    pompa mięśniowa dobra i wzrost siły polecam.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-15 11:26:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fakt, że nie na każdego produkt działa - mam na myśli ogólnie suplementy. Aczkolwiek warto spróbować np. popić większą ilością płynu, zminimalizować jakiekolwiek tłuszcze w posiłku przedtreningowym. Jak pompa mięsniowa na treningu też jest mała to trzeba przeanalizować możliwe blędy w wykonywaniu ćwiczeń.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4414 Data: 2013-03-02 14:31:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • opis w sklepie powinni zmienić Wysoka zawartość kofeiny Pompa mięśniowa Wzrost siły oraz koncentracji, motywacji do treningów Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2017-05-18 18:37:43

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2507 Data: 2017-05-18 18:37:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pez11 3,5 roku, naturalnie

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] wygląda to rewelacyjnie, do tego jeszcze prążkowanie i waskulatura. W epoce Arnolda trudno było o taką definicję, a ty to masz naturalnie? Ok :-) Znasz takie terminy jak "pompa mięśniowa" i "ładowanie"? ;) Aktualnie masz rację - przez 90% czasu jestem stosunkowo "pełny" bo jestem w trakcie "masy", co charakteryzuje się dodatnim bilansem [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-21 17:28:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK ZROBIĆ WLASNĄ PRZEDTRENINGOWKE?

    Post
    Odżywki i suplementy

    zawsze predzej czy pozniej organizm przyzwyczaja sie do substancji aktywnych, zwlaszcza tych dialajacych doraznie> pobudzenie, pompa miesniowa zazwyczaj jest nieco mniejsza po czasie, jednak taki urok naszgo organizmu

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 11682 Data: 2018-12-28 09:19:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgłoszenia do testu suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zgłaszam chęć wzięcia udziału w testowaniu owych suplementów. Jestem w trakcie redukcji od miśka, którego zdjęcie jest niżej. Zaczynałem z wagą 80,6kg, obecnie jest 74,8kg. Makro zubożało, więc i mocy na treningach brakuje. Pompa mięśniowa w trakcie treningu dość mocno się zmniejszyła, co boli %-) Hero Pump i ExtremeAll patrząc po ich składzie [...]

    Odpowiedzi: 203 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-09 19:14:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aaaaaaaa...widzisz moze faktycznie za malo popijam... sprawdzę... potliwość moge powiedzieć, że się zwiekszyła...-podczas aerobow to normalne, ale podczas treningu siłowego widzę to najbardziej.... aha i zwiększa się pompa mięśniowa.... to sa moje obserwacje po 4 dniach brania... zobaczymy co bedzie dalej...

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 14434 Data: 2012-06-07 22:04:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ankieta dotycząca boosterow azotowych

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nie bóle wątroby nie bóle stawów nie duszności czasami biegunka tak po horse power zatwardzenie nie pogorszenie wzroku nie reakcja alergiczna nie 1.pozytywne objawy pompa mięśniowa of cours przyrost siły tak przyrost masy mięśniowej hmm nie twardsze mięśnie tak lepsze użylenie tak pobudzenie tal szybsza regeneracja po wysiłkowa tak [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2853 Data: 2009-09-22 09:38:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest Vince Gironda. Człowiek który tłumaczył że trening kulturysty to nie może być trening ciężarowca czy siłacza.Zdaję się on pierwszy wprowadził takie pojęcia jak pompa mięśniowa czy robienie ćwiczeń głównie na definicję mięśnia składające się niekiedy 8 zestawów po osiem ćwiczeń na jeden obszar. Dla sylwetkowców lekturą numer jeden [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 7584 Data: 2016-01-06 12:31:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HemoRush NUTRABOLICS nowość

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzisiaj wziąłem moją pierwszą porcje i stwierdzam że produkt jest rewelacyjny. na treningu zrobiłem bic i tric, łapa powiększyła się o 3cm. Pompa mięsniowa naprawdę dobra. Pobudzenie też niesamowite, między seriami nie wiedziałem co ze sobą zrobić. Pobudzenie czułem jeszcze długo po treningu. Smak w porządku, rozpuszczalność też nie najgorsza, [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-20 19:50:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w/g mnie gdyby to był normalny trening kulturystyczny to pompa mięśniowa byłaby na pewno.Jak na moje to za mało powtórzeń przy dwóch powtórzeniach nigdy dobrze nie napompujesz mięśni.Nie wiem jak w pozostałych ćwiczeniach.

    Odpowiedzi: 883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-01 21:47:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Jeśli chodzi o treningi to w sobotę robiłem ręce bardzo intensywnie i cały trening trwał 40 min, przerwy miedzy seriami były naprawdę krótkie około 40 sekund. Dzięki temu pompa mięśniowa była ogromna i myślałem ,ze rozerwie mi skórę. triceps: -prostowanie ramion z liną wyciagu -francuskie uginanie do czoła z gryfem łamanym -pompki na poręczach [...]

    Odpowiedzi: 828 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-09 13:46:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ankieta dotycząca boosterow azotowych

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] NIE ospałość NIE bóle wątroby NIE bóle stawów NIE duszności NIE biegunka ZA 1 RAZEM TAK zatwardzenie NIE pogorszenie wzroku NIE reakcja alergiczna NIE 1.pozytywne objawy pompa mięśniowa TAK przyrost siły TAK przyrost masy mięśniowej SUPLEMENTACJA Z KREATYNA (MONO VITALMAX ) TAK twardsze mięśnie TAK lepsze użylenie TAK pobudzenie TAK szybsza [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2853 Data: 2009-09-23 22:40:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)